AKTUALNOŚCI CO TO JEST TERAPIA TAŃCEM I RUCHEM PSYCHOTERAPIA ROZWÓJ OSOBISTY
I WARSZTATY CENNIK ZESPÓŁ ZREALIZOWANE PROJEKTY POLECANE STRONY MAPA STRONY KONTAKT

Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o naszych ofertach to zapisz się do listy mailingowej wpisując swój e-mail:

Twój e-mail:

Terapia Tańcem i Ruchem jest relatywnie nowym kierunkiem psychoterapii w Polsce - jako osobna profesja powstała około 1940 roku na terenie Wielkiej Brytanii i Stanów Zjednoczonych.

Terapia Tańcem i Ruchem, znana powszechnie pod nazwą „choreoterapia” bazuje na założeniu, że ciało i psychika są ze sobą nierozłącznie związane w procesie wzrostu i rozwoju, nieustannie wpływają na siebie, a ruch osoby odzwierciedla jej indywidualny sposób myślenia i przeżywania emocji, doświadczania.

W terapii ruch służy do nawiązywania relacji, poznawania i wyrażania emocji, rozpoznawania swoich potrzeb, przyglądania się temu, co trudne, eksperymentowania z nowymi sposobami funkcjonowania, rozwiązywania konfliktów, a także odkrywania swoich zasobów, nowych jakości ruchu. Podczas spotkań ważna jest też rozmowa i refleksja, która pomaga lepiej zrozumieć to, co komunikują nam nasze mądre ciała.

Terapia Tańcem i Ruchem za cel stawia sobie dotarcie do uczuć, doświadczeń, schematów, które z różnych przyczyn nie są i/lub nie mogą być zwerbalizowane, nie zaś taniec sam w sobie. W terapii tańcem i ruchem nie ma dokładnych wskazówek dotyczących ruchu, czy nauki sekwencji ruchowych - ważny jest indywidualny, niepowtarzalny sposób poruszania się każdej osoby. Nie jest też potrzebne wcześniejsze doświadczenie z ruchem czy tańcem ani szczególna sprawność fizyczna.

Terapia Tańcem i Ruchem jest stosowana w formie zarówno indywidualnej jak i grupowej. Jest adresowana zarówno do dzieci, młodzieży jak i osób dorosłych. W oparciu o założenia terapii tańcem i ruchem prowadzone są także warsztaty rozwoju osobistego poprzez ruch. Te najczęściej funkcjonują pod nazwą choreoterapia (chorea - gr. taniec).